Из-за чего всё время хочется есть

Из-за чего всё время хочется есть

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Диетологи объяснили, из-за чего человеку постоянно хочется есть. Оказывается, у хронического голода есть много причин, пишут «Питерские заметки». 

Постоянный голод может возникнуть из-за употребления быстрых углеводов, таких как выпечка и сладости — возникает резкий скачок сахара, который и провоцирует голод.

Во время стресса в мозг посылаются специальные сигналы, которые заставляют чувствовать человека двойной аппетит.

476

Из-за того, что человек пьёт мало воды, он может испытывать чувство голода, поэтому не забывайте соблюдать питьевой режим.

Аппетит также поддерживают алкогольные напитки и кофе. Кроме того, есть хочется после солёных, квашеных и маринованных продуктов.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

О каких болезнях предупредит частая зевота

Как можно держать своё давление в норме

Что делать, если вы перегрелись