Какие напитки противопоказаны в жару

Специалисты рассказали, какие напитки противопоказаны в жару. Существует питьевая продукция, которая не утоляет жажду, а лишь вредит организму, пишут «Питерские заметки». 

Лимонад и газировка резко увеличивают уровень сахара в крови, что вредно для людей с заболеваниями сосудов. 

Алкогольные напитки в сочетании с жарой могут нанести организму непоправимый удар.



Чай, кофе, энергетики и другие напитки с кофеином также под запретом, ведь они обезвоживают клетки, что может привести к потере минералов и витаминов.

В жару специалисты рекомендуют пить чистую столовую воду, чайный гриб, айран и несладкий квас. 

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).