Как помочь близкому человеку победить депрессию

Как помочь близкому человеку победить депрессию


"Питерские заметки", 26.06.2020:



Психологи рассказали, как можно помочь близкому человеку побороть депрессию. Очень важно подобрать слова, которые человек хочет услышать, пишут «Питерские заметки». 

Возьмите на вооружение фразу "Я помогу тебе найти выход". Как правило, люди в депрессии не находят в себе сил, чтобы обратиться к специалистам. Тут ваша помощь будет неоценима. Вы можете сами связаться с психотерапевтом и предложить вашему близкому человеку проводить его или её на первый приём.

527

В момент апатии люди часто теряют уважение к себе. Скажите человеку "Мне нравится в тебе..." и перечислите его достоинства. Например, доброта, хороший вкус, внешность и т.д.

При правильном подходе любая проблема не кажется такой уж безнадёжной.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Новый метод тестирования лекарств разработали исследователи Университета Макгилла

Употребление рыбы во время беременности не влияет на здоровье сердца ребёнка, рассказали учёные IISPV

Пищевая аллергия влияет на психологическую и социальную сферу человека, рассказали исследователи Университета Нортуэстерн

Бытовая химия может повысить риск развития неврологических заболеваний, выяснили учёные CWRU SOM

ИИ помогает определить, где именно в мозге произошёл инсульт, сообщили учёные Нью-Йоркского университета