Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 28.06.2020:
Читайте также:
Ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами (01.10.2024).
Научные специалисты из Дублинского университета узнали, как дыхание влияет на концентрацию. Каждому человеку в жизни приходилось концентрировать своё внимание на решении каких-либо задач, но оказалось, что в этом может помочь правильное дыхание, пишут "Питерские заметки".
Учёные пригласили добровольцев чтобы выяснить, какие методы помогают лучше всего концентрироваться на каких-либо задачах. Эксперимент показал, что правильное дыхание может предотвратить работу норадреналина, что провоцирует отличную работу головного мозга и увеличивает концентрацию внимания.
Многие слышали о пользе медитации для концентрации внимания, и учёные смогли доказать, что это не выдумка. Правильное дыхание действительно позволяет сосредоточиться на чем-либо и успокоиться. Поэтому людям, которые вынуждены часто концентрироваться на разных задачах, порекомендовали изучать техники правильного дыхания.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Ранее мы писали о том, что ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
Свежее:
Жители Великого Новгорода пожаловались на работу автобусного маршрута №103
Движение транспорта ограничат на Большой Санкт-Петербургской в В. Новгороде
Открытие выставки художников XX века "Спутники" состоялось в В. Новгороде
Ремонт повреждённой трубы проведут в парке 30 лет Октября в В. Новгороде
Фонарный столб в "Ивушках" починили в Великом Новгороде
Сильный ветер повредил остановки в Великом Новгороде
Сотрудники “Бистро На Лужском” в Великом Новгороде: "Мы работаем!"
Систему уличного освещения починили в парке 30 лет Октября в В. Новгороде
Горожане сообщили о появлении свалки на ул. 20 Января в В. Новгороде
Новгородцы рассказали о подтоплении территории в парке 30 лет Октября