Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 29.06.2020:
Читайте также:
Ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами (01.10.2024).
Специалисты сообщили, как можно справиться с шопоголизмом, то есть перестать покупать всё подряд и тратить деньги впустую. По словам психиатров, если шопинг становится вредной привычкой, вынуждающей часто ходить в магазины и оставлять в них львиную долю доходов - это повод насторожиться, пишут "Питерские заметки".
Большое влияние на формирование зависимости от покупок оказывают внутренние причины. Например, шопинг может быть способом приятно провести время при отсутствии хобби и других интересов, также в магазины заманить может поиск новых эмоций или бегство от одиночества. Иногда шопоголизм может быть продиктован желанием показать любовь к себе, а некоторые пытаются таким образом "лечить" эмоциональное выгорание.
Чтобы справиться с этим, нужно найти внутренний триггер, который требует постоянного совершения покупок. Также стоит минимизировать влияние маркетинговых факторов - брать с собой деньги только на запланированные покупки, составлять список товаров и чётко ему следовать.
Кроме того, важно научиться покупать на распродажах только то, что действительно нужно. Можно также запланировать крупную покупку, на которую нужны деньги - например, машину или квартиру.
Ранее мы писали о том, что ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
Свежее:
Жители Великого Новгорода пожаловались на работу автобусного маршрута №103
Движение транспорта ограничат на Большой Санкт-Петербургской в В. Новгороде
Открытие выставки художников XX века "Спутники" состоялось в В. Новгороде
Ремонт повреждённой трубы проведут в парке 30 лет Октября в В. Новгороде
Фонарный столб в "Ивушках" починили в Великом Новгороде
Сильный ветер повредил остановки в Великом Новгороде
Сотрудники “Бистро На Лужском” в Великом Новгороде: "Мы работаем!"
Систему уличного освещения починили в парке 30 лет Октября в В. Новгороде
Горожане сообщили о появлении свалки на ул. 20 Января в В. Новгороде
Новгородцы рассказали о подтоплении территории в парке 30 лет Октября