Какие продукты опасно есть в жару

Какие продукты опасно есть в жару

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Нутрициолог Мария Калугина рассказала, какие продукты может быть опасно есть в жару. По её словам, в жаркую погоду лучше всего отдать предпочтение еде, которая легко переваривается — овощам, несладким фруктам и зелени, пишут «Питерские заметки».

А вот употребление большого количества углеводов может привести к учащению пульса и внезапной головной боли после обеда, поэтому не стоит увлекаться хлебом, рисом, макаронами и выпечкой. 

61

Кроме того, в жару лучше воздержаться от продуктов с небольшим сроком хранения — молочных продуктов, мясных продуктов в маринаде, морепродуктов, тартара из рыбы или мяса и других.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как на людей влияет одиночество, рассказали учёные

Как рисование влияет на мозг человека, рассказали учёные

Как память влияет на интеллект, сообщили специалисты