Как преодолеть свои слабости

Как преодолеть свои слабости

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты дали несколько советов, которые могут помочь преодолеть свои слабости. По словам психологов, слабости могут давать ощущение безопасности, и это не позволяет вам полностью реализовать ваш потенциал, пишут «Питерские заметки».

Чтобы справиться со своими слабостями, важно в первую очередь принять своё несовершенство. Попробуйте принять свою слабость и прочувствовать все подавленные эмоции. Кроме того, нужно разобраться в причинах, которые побудили вас преодолевать слабости — подумайте, что изменится в вашей жизни, когда вы избавитесь от недостатков.

8

Затем попробуйте понять, какую выгоду вы извлекаете из своей слабости и как она вам помогает. А затем спросите себя, нужны ли вам подобные «услуги»? После этого психологи советуют перечислить свои сильные стороны и подумать, как вы можете использовать их для борьбы со своей слабостью.

Чтобы победить свои слабости, придётся регулярно работать над собой. Без поддержки это будет сложно, поэтому попросите свои близких вам помочь. Эта поддержка может значительно ускорить и упростить вашу работу над собой.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

О чём может предупредить сыпь на теле

Как можно снизить давление при стрессе

Почему у человека могут выпадать волосы