Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 30.06.2020:
Читайте также:
Ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами (01.10.2024).
Эксперты поведали, какие привычки могут помочь предотвратить гипертонию. Этот недуг является одним из самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний, пишут "Питерские заметки".
Причин развития гипертонии великое множество, но специалисты среди ключевых факторов выделяют возраст, образ жизни, вредные привычки и питание.
Чтобы предотвратить гипертонию, медики советуют избавиться от вредных привычек, особенно от курения и употребления спиртного. Также эксперты советуют уменьшить количество соли в рационе, потреблять больше продуктов, богатых калием: чёрную смородину, фасоль, гречку, свёклу, зелень и морковь. Кроме того, важно следить за своим давлением, поддерживать нормальный вес и регулярно заниматься спортом.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Ранее мы писали о том, что ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
Свежее:
Жители Великого Новгорода пожаловались на работу автобусного маршрута №103
Движение транспорта ограничат на Большой Санкт-Петербургской в В. Новгороде
Открытие выставки художников XX века "Спутники" состоялось в В. Новгороде
Ремонт повреждённой трубы проведут в парке 30 лет Октября в В. Новгороде
Фонарный столб в "Ивушках" починили в Великом Новгороде
Сильный ветер повредил остановки в Великом Новгороде
Сотрудники “Бистро На Лужском” в Великом Новгороде: "Мы работаем!"
Систему уличного освещения починили в парке 30 лет Октября в В. Новгороде
Горожане сообщили о появлении свалки на ул. 20 Января в В. Новгороде
Новгородцы рассказали о подтоплении территории в парке 30 лет Октября