Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться
Подписаться
Психологи рассказали, почему людям так сильно нужны прикосновения. По словам специалистов, несмотря на выросший поток информации и темп жизни, мы всё ещё сильно нуждаемся в прикосновениях, когда нам одиноко, пишут «Питерские заметки».
Осязание у человека развивается одним из первых среди всех чувств, уже на восьмой неделе беременности. Исследования учёных подтвердили вывод о важности тактильного контакта в детстве — он напрямую связан с лучшими результатами физиологических и когнитивных тестов, сниженной агрессией и сильным иммунитетом. Так, недоношенные дети, которым назначают курс массажа, быстрее набирают вес и проводят в больнице меньше времени.
У взрослых нежные прикосновения снижают текущий уровень стресса, повышают настроение и самооценку, усиливают взаимную привязанность, укрепляют иммунитет и улучшают когнитивные способности. Даже самомассаж может снизить уровень стресса. Прикосновение, если оно естественно и уместно, может убедить и мотивировать.
Ваш комментарий: