Как употребление крапивы влияет на организм

Как употребление крапивы влияет на организм

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, как употребление крапивы может влиять на организм. По словам специалиста, это растение содержит много биоактивных веществ, пишут «Питерские заметки».

Крапива богата витамином B9, флавоноидами и аскорбиновой кислотой. Михаил Гинзбург напомнил, что нехватка витамина B9 приводит к болезням сердца и сосудов, анемии и депрессии. Крапива также полезна для обмена веществ и может стать фактором, стимулирующим регенерацию клеток и иммунитет.

15

Эксперт добавил, что традиционный способ приготовления крапивы — это добавление в супы и летние салаты. По словам медика, употреблять крапиву в пищу могут почти все, однако тем, кто страдает болезнями ЖКТ следует проявить осторожность.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Для чего нужна печень

Полезно ли сдавать кровь

Экс-глава ГУ МВД по Ставропольскому краю стал помощником губернатора Ставрополья