Какие продукты могут вызвать изжогу

Врач-эндокринолог и диетолог Альбина Комиссарова рассказала, какие продукты могут спровоцировать появление изжоги. По словам медика, изжога - это не самостоятельное заболевание, а симптом, пишут "Питерские заметки".

Приступы изжоги чаще всего провоцируют шоколад, кефир, томаты, кофе, мята, лук, цитрусы, жирная или острая пища, алкоголь и газированные напитки. Медик отметила, что у изжоги всегда есть причина, которую обязательно нужно лечить у гастроэнтеролога.



При изжоге лучше есть маленькими порциями и часто, причём последний приём пищи должен быть не менее, чем за 3 часа до сна. Также пациентам с изжогой нужно бросить курить, следить за весом и избегать одежды, которая давит в талии.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).