Как принятие помогает найти выход

Как принятие помогает найти выход

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Психологи объяснили, как принятие неизбежного может помочь найти выход. Иллюзия о собственном всемогуществе позволяет нам ощущать контроль над своей жизнью, но по этой же причине встреча с жестокой действительностью может выбить нас из колеи, пишут «Питерские заметки».

Психотерапевт Светлана Кривцова отмечает, что принятие — это не синоним согласия или одобрения. Принять неизбежное — значить приблизить к себе, впустить в свою жизнь и позволить ему быть.

12

Эмоциональное проживание утраты — сожаление о замыслах, которые не сбылись, или горевание по мечте, которая не исполнится — даёт нам тепло и заботу. Это помогает найти ресурсы для того, чтобы выдерживать боль. Опираясь на принятие и знание о том, как устроена жизнь, мы постепенно обретаем внутреннее равновесие перед лицом случившегося.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Житель Волгограда напал на прохожих с ножом и отверткой

В Ульяновской области ожидается метель и сильный ветер перед 8 марта

В Чувашии смертность в январе увеличилась почти на 50 процентов