Как можно убрать второй подбородок

3 Июл, 2020

Выступления оркестра Мариинского театра в Иркутске перенесли из-за травмы Гергиева

Один из участников танца с главой Чувашии посещал несанкционированную акцию

Метель и снегопад ожидаются в Ярославской области

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков рассказал, как можно убрать второй подбородок. По словам медика, в большинстве случаев эту проблему можно решить, не прибегая к липосакции и прочим серьёзным процедурам, пишут «Питерские заметки».

Второй подбородок появляется обычно в результате ожирения и ослабления мышц. Чтобы справиться с проблемой, врач посоветовал с утра взять полотенце, намочить в солёной воде, отжать и круговыми движениями от себя начать подбивать подбородок. Профилактикой может послужить и сон без подушки на спине.

Есть ещё несколько упражнений. Можно в положении стоя поднять голову, посмотреть в потолок и выдвинуть нижнюю челюсть вперёд, а затем вернуться в исходное положение. Повторить 20-30 раз. Также можно делать наклоны и повороты головой (тоже 20-30 раз).

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.