Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 05.07.2020:
Эксперты поведали, что будет, если регулярно есть сыр. Этот молочный продукт пользуется большой популярностью у людей, поскольку обладает ярким вкусом и бывает абсолютно разных видов и сортов, пишут "Питерские заметки".
Разумеется, если слишком увлекаться сыром, можно набрать лишние килограммы. Но этот продукт обладает и полезными свойствами для организма. Например, сыр укрепляет иммунитет благодаря пробиотикам. Особо много их в гауде и чеддере. Пробиотики повышают активность лимфоцитов, которые борются с болезнетворными микроорганизмами.
Полезными свойствами обладает и сыр фета, который готовят из овечьего молока. Он содержит полезные бактерии, способные производить антибиотики, которые убивают возбудителей кишечных инфекций. Также он богат кальцием, что полезно для зубов и костей. Но нужно помнить, что сыр калориен, и худеющим людям не стоит им увлекаться.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA
Физические упражнения снижают уровень глюкозы в крови, рассказали специалисты Римского университета