Что мешает нам добиваться успеха

Что мешает нам добиваться успеха

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Психологи рассказали, что может мешать нам добиваться успеха. По словам специалистов, умение ставить перед собой цели и достигать их — не самый простой навык, пишут «Питерские заметки».

Специалисты по нейронаукам из Лондонского Университета королевы Марии установили, что при постановке задачи нас вдохновляет будущая награда. Но когда мы начинаем воплощать задуманное, мысли о «призе» отходят на второй план, рутина начинает нас утомлять — поэтому и снижается мотивация. Делу могут вредить и слишком радужные прогнозы, касающиеся времени.

5

Чтобы помочь себе достигнуть цели, эксперты советуют окружить себя единомышленниками — в таком окружении легче не стыдить себя за провалы. Кроме того, нужно не забывать благодарить себя за то, что вы уже сделали — это поможет сохранить мотивацию.

К цели лучше идти маленькими шажками. Даже самые нереалистичные стремления имеют право на жизнь, и чтобы добиться «невозможного», следует начинать с малого.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

О чём может предупредить хруст суставов

Что может предупредить о преддиабете

Как сделать первые шаги к новой жизни