Какие продукты помогут защитить кожу от солнца

Какие продукты помогут защитить кожу от солнца

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Испанские исследователи назвали продукты, которые могут помочь защитить кожу от старения, вызванного солнцем, и сохранить загар. По словам специалистов, продукты, богатые витамином C и антиоксидантами, способны благотворно влиять на состояние кожи, пишут «Питерские заметки».

Так, хорошо влияют на загар яблоки. Среди других продуктов, на которые стоит обратить внимание, эксперты перечислили киви, абрикосы, клубнику, шпинат и персики. Также специалисты посоветовали чаще есть блюда из тыквы, так как она содержит провитамин A, стимулирующий выработку меланина.

22

Кроме того, исследователи выделили морковь и помидоры: морковь стимулирует выработку меланина в организме, а томаты способствуют разглаживанию кожи и замедлению процесса старения.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Что может предупредить о преддиабете

Как сделать первые шаги к новой жизни

Что может вызвать у человека «манию порядка»