Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 07.07.2020:
Испанские исследователи назвали продукты, которые могут помочь защитить кожу от старения, вызванного солнцем, и сохранить загар. По словам специалистов, продукты, богатые витамином C и антиоксидантами, способны благотворно влиять на состояние кожи, пишут "Питерские заметки".
Так, хорошо влияют на загар яблоки. Среди других продуктов, на которые стоит обратить внимание, эксперты перечислили киви, абрикосы, клубнику, шпинат и персики. Также специалисты посоветовали чаще есть блюда из тыквы, так как она содержит провитамин A, стимулирующий выработку меланина.
Кроме того, исследователи выделили морковь и помидоры: морковь стимулирует выработку меланина в организме, а томаты способствуют разглаживанию кожи и замедлению процесса старения.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).