Чем может быть опасно отсутствие сна, поведали эксперты

Эксперты поведали, чем для человека может быть опасно отсутствие сна. По словам врача-психотерапевта Александра Полякова, для неподготовленного человека отсутствие сна может быть крайне опасно и привести к тяжёлым последствиям, сообщают "Питерские заметки".

Специалист отмечает, что уже на второй-третий день без сна начинают происходить серьёзные изменения психики. Из-за отсутствия сна мозг пребывает в возбуждении, что может быть чревато нарушениями внимания и памяти, галлюцинациями и даже - эпилептическим припадком.



На отсутствие сна реагирует и тело - повышается давление и уровень сахара, увеличивается выброс гормонов, а органы испытывают шок.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).