Нарушения сна влияют на поведение дошкольников, сообщили учёные SCMC

Учёные выявили связь между сном и психическим здоровьем детей.

В исследовании, опубликованном 14 декабря, учёные из Шанхайского детского медицинского центра (SCMC) установили, что проблемы с поведением у дошкольников зависят от их психического здоровья.

Анализ данных показал, что у 28% детей были проблемы с поведением, а 41% столкнулись с нарушениями сна. За время исследования у 10% детей проблемы остались неизменными, а у 20% они разрешились.

После завершения курса дошкольного обучения проблемы со сном снизились более чем у 25% малышей. У 32% были выявлены нарушения сна, включая ночные пробуждения и апноэ.

Было установлено, что на поведение детей также влияет время, проведённое с гаджетами и ссоры внутри семьи.

Результаты работы российских ученых проанализировали журналисты портала "Питерские заметки" . В публикации Игоря Кельмансона "Эмоциональные расстройства и расстройства поведения у детей, связанные с нарушениями сна" сказано, что нарушения ночного отдыха у малышей влечет за собой изменения поведения.

Например, проблемы с засыпанием и частые ночные пробуждения сопровождаются повышенной чувствительностью к происходящему вокруг, агрессией.

Высокий уровень эмоционального напряжения, как и чрезмерная активность, также приводят к расстройствам сна.

У 5-12-летних детей ночные кошмары являются причиной разговоров и движений во сне.