Чистить зубы нужно после завтрака заявил стоматолог

Чистить зубы нужно после завтрака, заявил стоматолог


"Питерские заметки", 21.12.2023:

В зимние праздники принято баловать себя разнообразными угощениями, а вот о важности ухода за полостью рта многие забывают. Ученые рекомендуют уделять особое внимание чистке зубов, чтобы избежать повреждений эмали.

Издание "LADbible", ссылаясь на британского стоматолога Лоуренс Смит, пишет о том, что чистить зубы следует через 30 минут после завтрака. В этом случае уровень pH в полости рта стабилизируется, что поможет защититься от кариеса.

Стоматолог отметил, что чистка зубов до завтрака может ослабить эмаль, а сладкая или кислая пища во время завтрака оказывает негативное воздействие на здоровье полости рта.

Если у человека нет возможности почистить зубы после еды, можно воспользоваться фторсодержащим ополаскивателем.

"Питерские заметки" проследили за научными исследованиями российских авторов, касающимися этого вопроса. В своей работе Ольга Третьякова из Ижевской государственной медицинской академии пишет о том, что учёные выделили два основных стоматологических заболевания, которые затрагивают людей всех возрастов по всему миру: кариес и патология пародонта.

Однако существует легкий способ предотвратить эти проблемы — правильный уход за зубами. Регулярная чистка, правильные движения щеткой и выбор подходящих средств — все это играет ключевую роль в предотвращении заболеваний полости рта. Эксперты рекомендуют оптимальное давление при чистке, которое варьируется от 60 до 250 г/см2.

Ученые стремятся установить, как правильная гигиена и оптимальное давление при чистке зубов могут повлиять на стоматологическое здоровье подростков и взрослых людей.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

После публикации "Питерских заметок" замечена положительная динамика по поводу травмоопасного и замусоренного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде

Открытие выставки "Читаем Пушкина" состоялось в Великом Новгороде

Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде

Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду

Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде