Занятия спортом уменьшают риск госпитализации, сообщили исследователи университета Гетеборга

Спорт может стать хорошим защитником здоровья. Исследование университета Гетеборга показало, что люди, которые поддерживают свою физическую форму, снижают риск госпитализации в будущем. Особенно значительным эффект оказывается у тех, кто уже был в больнице. Научная работа появилась в сети 29 ноября 2023 года.

Исследование охватило более 91 тысячи человек и оценило их аэробную подготовленность. Группа, которая поддерживала свою физическую форму, имела на 7% меньше госпитализаций. А у тех, кто её улучшил, процент госпитализаций был на 11% меньше чем у людей с ухудшившейся физической подготовкой.

Эффект на сердечно-сосудистую систему оказался еще более впечатляющим. У поддерживающих форму людей госпитализаций было меньше на 9%, а у тех, кто улучшил форму - на 13%. Респонденты, побывавшие в больнице и улучшившие свою форму, показали еще более значительный результат — 20%.

Редакция портала "Питерские заметки" проанализировала статьи от российских авторов, затрагивающие схожую тематику. В своей работе доктор медицинских наук Заурбек Айсанов, а также кандидаты медицинских наук Елена Калманова и Ольга Стулова рассказали о пользе физических упражнений для здоровья.

Они отметили, что физическая активность — это ключ к долголетию. Однако хронические заболевания, такие как обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), могут серьезно ограничить физическую активность. Пациенты с этим заболеванием часто сталкиваются с проблемами дыхания и утомляемости, что снижает их желание и возможность заниматься спортом.

Низкий уровень активности увеличивает риск обострений и госпитализаций. Однако регулярная физическая нагрузка, если она поддерживается в течение длительного времени, имеет защитный эффект. Она способна смягчить эти риски, положительно влияя на качество жизни и снижая вероятность обострений.

Понимание этого цикла позволяет разрабатывать стратегии улучшения качества жизни пациентов с ХОБЛ.