Собака помогает придерживаться здорового образа жизни, рассказали специалисты CIDESD

В недавнем исследовании, опубликованном 4 марта в "BMC Public Health", эксперты изучили, как взаимоотношения между собаками и их хозяевами влияют на уровень физической активности, образ жизни и здоровье человека.

Здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание, регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек, помогает предотвратить и контролировать хронические заболевания.

Уровень привязанности к собаке, частота прогулок с ней и забота о питомце положительно сказываются на здоровье владельца собаки, сообщили представители Исследовательского центра спортивных наук, здравоохранения и развития человека (CIDESD).

Результаты исследования подчеркивают важность здорового образа жизни и активного участия в физической активности для обоих: человека и его питомца.

Редакция "Питерских заметок" проанализировала исследования авторов, публикующихся в России, на тему положительного влияния собаки на её владельца. В своей публикации кандидат психологических наук Людмила Трубицына пишет о том, что собака помогает хозяину в борьбе с депрессией.

Контакт с животным может оказать положительное воздействие на настроение и здоровье человека. Особенно это видно в домах престарелых, где собаки помогают людям чувствовать себя лучше.

Кроме того, питомцы являются отличными компаньонами в плане общения. Они приносят радость своим владельцам и даже тем, кто просто рядом с ними. Некоторые психологи рассматривают собак как замену человеческого общения.