Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 14.02.2019:
Эксперты назвали продукты, потребление которых вредно на завтрак. Первый приём пищи за день должен быть плотным и полезным, пишут «Питерские заметки».
Например, бекон содержит очень много жира. Начало дня с бекона грозит возникновением сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.
Исследователи не советуют пить утром магазинный фруктовый сок. Зачастую в эти напитки добавляют много сахара и консервантов. Лучше выбирать сами фрукты, которые дадут организму необходимую клетчатку, а также минералы.
Обычно, хлопья считают отличным завтраком. Здесь важно выбрать правильные. Ведь в магазинах много сахаристых злаков, которые вредны для здоровья. Они перерабатывают калории сахара в жир.
То же самое можно сказать и о зерновых батончиках. В них может содержаться большое количество калорий, сахара и соли.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Презентация проекта "Собиратели земли русской" состоялась в Великом Новгороде
Открытие выставки «Новгород освобожденный». Живопись и графика А.К. Крылова» состоялось в Великом Новгороде
Жители Великого Новгорода попросили отключить отопление на Чудинцева, 11/62
После публикации "Питерских заметок" замечена положительная динамика по поводу травмоопасного и замусоренного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде
Открытие выставки "Читаем Пушкина" состоялось в Великом Новгороде