Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 19.03.2019:
Специалисты сообщили об изменениях, которые происходят в человеческом организме, при условии полного исключения сахара из рациона хотя бы на неделю. Сахар потенциально является опасным веществом, но людям нравится есть его из-за сладкого вкуса, сообщают "Питерские заметки".
Отказ от сахара в течение недели поможет сжечь лишние жировые отложения в организме. Кроме того, употребление сахара заставляет человека чувствовать себя голодным чаще или быстрее - а исключение сахара позволит гормонам посылать телу надлежащий сигнал при насыщении.
Потребление сахара заставляет организм вырабатывать большое количество гликирования - из-за этого молекулы сахара связываются с молекулой белка или липида, которая разрушает коллаген и эластин. Отказ же от сахара на неделю поддержит достаточное количество эластина и коллагена в коже, благодаря чему она сохраняет молодость.
Также сахар может снижать способности иммунной системы и ограничивать способность лейкоцитов подавлять семью бактерий. А исключение сахара из рациона повышает шансы не простудиться.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).