Что будет, если ежедневно есть рис, рассказали учёные

Что будет, если ежедневно есть рис, рассказали учёные

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Японские учёные из женского колледжа гуманитарных наук Дошиша в Киото рассказали, что будет, если ежедневно есть рис. Свои выводы специалисты сделали, изучив рацион и образ жизни представителей 136 стран, сообщают «Питерские заметки».

Как выяснилось, в тех государствах, где в среднем употребляют по 150 граммов риса в день, люди оказываются более стройными. Сокращение потребления риса приводило к появлению лишних килограммов. При этом, на выявленную связь никак не влияли уровень образования, образ жизни и социально-экономические факторы.

25

Эксперты отмечают, что питательные вещества, содержащиеся в рисе, усиливают чувство сытости и не допускают переедания. Однако, по словам диетологов, употребление слишком большого количества риса может привести к развитию диабета и метаболического синдрома.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Для чего полезны бананы

Гель лак для начинающих в домашних условиях

Вредно ли узи для плода при беременности