Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 19.07.2019:
Специалисты сообщили, как можно похудеть, не отказываясь от сладкого. По словам экспертов, можно привести себя в форму и не набрать лишних килограммов без подобных мер, сообщают "Питерские заметки".
Диетологи отмечают, что первостепенное значение в вопросе похудения имеет рацион и сбалансированное питание. Специалисты рекомендуют отказаться от медленных углеводов - мучных изделий и каш, а вот в рыбе и мясе ограничивать себя не стоит.
Зелень, фрукты и овощи помогут обеспечить организм достаточным количеством белков, жиров и углеводов. А на десерт можно съесть мёд, халву, тёмный шоколад или варенье.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
После публикации "Питерских заметок" замечена положительная динамика по поводу травмоопасного и замусоренного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде
Открытие выставки "Читаем Пушкина" состоялось в Великом Новгороде
Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде