Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 05.12.2023:
Новый год — время перемен, обновлений и, конечно же, постановки целей перед собой. Но стоит ли нам подводить итоги года и начинать следующий со списка дел? В поиске ответа на этот вопрос мы обратились к врачу-психотерапевту и автору серии популярных книг «Доктор» Юрию Робертовичу Вагину.
Психотерапевт Юрий Вагин дал эксклюзивный комментарий для «Питерских заметок», в котором предложил критически взглянуть на эту традицию. «Единственный смысл постановки целей в начале нового года — лениво выиграть время для своего безделья в старом году», — утверждает эксперт. По его мнению, это скорее перестановка целей, чем их постановка.
«Мы отодвигаем цель подальше и верим, что с нового года (или дня рождения) двигаться к ней будет легче, — объясняет Вагин. — Нет, мы знаем, что это не получилось в прошлом и в позапрошлом году, но вдруг в будущем году все магически получится».
Психотерапевт считает, что это не самый удачный подход с точки зрения, как психологии, так и житейской мудрости. «Как сказали древние римляне атлету, который хвастался какие сальто он им покажет, когда они будут на его родине в Родосе: 'Hic Rhodus, hic salta' (здесь Родос, здесь прыгай)», - говорит Вагин.
Если у вас есть стоящая цель, лучше начать двигаться к ней уже сегодня и не откладывать ее до неопределенного будущего.
А в первый день нового года лучше отдохнуть, а не давать новые обещания. «Хотя, с другой стороны, и отдохнуть можно тоже уже сегодня», — добавляет Вагин с улыбкой.
Подводя итог разговору, стоит помнить, что постановка целей — это инструмент, но использовать его нужно с умом. Не стоит переносить ответственность на будущее, ожидая, что с нового года всё изменится магическим образом. Лучше начать двигаться к своим целям прямо сегодня, понимая, что каждый день — возможность для изменений и развития.
Свежее:
Жители Великого Новгорода попросили отключить отопление на Чудинцева, 11/62
После публикации "Питерских заметок" замечена положительная динамика по поводу травмоопасного и замусоренного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде
Открытие выставки "Читаем Пушкина" состоялось в Великом Новгороде
Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду