Физическая активность снижает риск деменции и болезни Альцгеймера рассказали исследователи Университета Сарагосы

Физическая активность снижает риск деменции и болезни Альцгеймера, рассказали исследователи Университета Сарагосы


"Питерские заметки", 11.12.2023:

Более 55 миллионов человек по всему миру страдают от деменции, которая является симптомом некоторых заболеваний, влияющих на мозг. Самая распространенная форма деменции - это болезнь Альцгеймера.

В настоящее время нет лекарства от большинства видов деменции, но симптомы этого заболевания можно контролировать, а продолжительность жизни - увеличить благодаря лекарствам и определенным изменениям образа жизни.

Группа исследователей во главе с Рубеном Лопес-Буэно из Университета Сарагосы сообщила, что физическая активность помогает уменьшить последствия заболевания у пациентов с деменцией. Работа появилась в сети в декабре 2023 года.

Кроме того, специалисты утверждают, что занятия спортом снижают риск появления всех видов деменции и болезни Альцгеймера.

В рамках ещё одного исследования доктор Борха дель Позо Круз - ведущий исследователь в области прикладных здравоохранительных наук в Университете Кадиса и INIBiCA в Испании отметил, что активные тренировки уменьшают общий риск деменции на 33%.

"Питерские заметки" проследили за научными исследованиями российских авторов, касающимися вопросов борьбы с болезнью Альцгеймера. В своей статье Валентина Григорьева и Ксенья Машкович пишут о том, что регулярные тренировки способствуют сохранению когнитивных функций у пожилых людей.

На протяжении 14 лет исследователи следили за здоровыми пожилыми людьми. Участники, которые регулярно занимались физическими упражнениями, имели значительно меньший риск возникновения болезни Альцгеймера. Эти люди также показали более высокие результаты в нейропсихологических тестах.

Многие исследования также указывают на преимущества физической активности. Регулярные тренировки, проводимые несколько раз в неделю, могут отложить проявление болезни и замедлить негативные изменения в организме.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Жители Великого Новгорода попросили отключить отопление на Чудинцева, 11/62

После публикации "Питерских заметок" замечена положительная динамика по поводу травмоопасного и замусоренного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде

Открытие выставки "Читаем Пушкина" состоялось в Великом Новгороде

Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде

Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду