Витамин С помогает сократить продолжительность простуды заявили учёные из Хельсинкского университета

Витамин С помогает сократить продолжительность простуды, заявили учёные из Хельсинкского университета


"Питерские заметки", 13.12.2023:

Простуда является основной причиной визитов к врачам и пропуска работы или учебы. Экономические потери от простуды сопоставимы с ущербом от гипертонии и инсульта.

Учёные из Хельсинкского университета рассказали, как приём витамина С влияет на длительность простуды.

Результаты проведенного ими исследования указывают, что прием витамина С значительно сокращает продолжительность простудных заболеваний и тяжелых симптомов. Также стало известно, что уровень витамина С у инфицированных людей временно снижается.

Чаще всего простуда вызвана вирусами и не поддается лечению антибиотиками, однако их принимает каждый второй пациент, отмечают специалисты.

Ранние работы ставили под сомнение пользу витамина С при лечении простуды, а новые доказательства заставляют задуматься об обратном. Дальнейшие исследования могут помочь людям убедиться в ценности витамина С.

"Питерские заметки" провели анализ актуальных исследований российских ученых, затрагивающих тему пользы витамина С для организма. В своей работе Татьяна Елисеева и Анастасия Мироненко называют этот витамин "супергероем" среди микроэлементов.

Он является мощным антиоксидантом, помогает в образовании коллагена - вещества, ответственного за заживление ран и упругость кожи.

Недостаток витамина C может стать причиной анемии и проблем с заживлением. Он не только помогает усваивать железо, но и блокирует высвобождение гистамина, снижая аллергические, отеки и сыпь. Кроме того, высокий уровень этого витамина снижает риск инсульта и улучшает функцию сосудов.

Употребление витамина С способствует профилактике катаракты, а также уменьшает риск артрита и остеопороза.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Жители Великого Новгорода попросили отключить отопление на Чудинцева, 11/62

После публикации "Питерских заметок" замечена положительная динамика по поводу травмоопасного и замусоренного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде

Открытие выставки "Читаем Пушкина" состоялось в Великом Новгороде

Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде

Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду