Специалисты UNSW нашли связь между стрессом и неправильным питанием у подростков

Стресс у подростков связан с целым рядом факторов, таких как вредные привычки, отсутствие физической активности и нездоровое питание.

Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса сообщили о том, что сильный стресс испытывает один из шести подростков. При этом девочки более склонны к этим состояниям по сравнению с мальчиками.

В рамках исследования ученые отметили высокий уровень употребления вредной пищи - фаст-фуда и сладких напитков, при этом фруктов дети ели мало. Стоит отметить, что склонность к нездоровому питанию практически не различалась по половому признаку.

Сильный стресс у подростков часто связан с неправильным питанием. Несмотря на отсутствие прямой причинно-следственной связи, существует предположение, что плохое настроение увеличивает риск употребления вредной еды.

Полученные результаты подчеркивают значимость нездоровых пищевых привычек и стресса для жизни подростков.

"Питерские заметки" провели анализ актуальных исследований российских ученых, затрагивающих тему неправильного питания у подростков, вызванного стрессом.

В своей работе Юлия Кочетова, Маргарита Старчикова, Альбина Бендрикова и Татьяна Репкина пишут о том, что примерно 54% детей проявляют признаки депрессии, которая отрицательно влияет на различные аспекты жизни.

Связанный со школьными учебными нагрузками стресс считается значимым фактором, способствующим развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Это подтверждается данными медицинских обследований, где у 30% учеников обнаружены нарушения в ЭКГ.

Анализ анкетных данных выявил, что большинство детей в этом возрасте не ведут здоровый образ жизни. При этом 79% из них подвержены рискам различных заболеваний.

Нерациональное питание составляет основной фактор риска у 76% детей, а уровень холестерина и избыточная масса тела также представляют опасность для здоровья сердечно-сосудистой системы у 33% и 28,7% детей соответственно.