Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 25.12.2023:
Специалисты установили, что существует связь между типом циркадного ритма и состоянием артерий. У людей, склонных ложиться и просыпаться поздно, риск возникновения проблем с сосудами значительно выше, чем у тех, кто предпочитает более ранний режим.
Издание "MailOnline", ссылаясь на исследование учёных из Гетеборгского университета, пишет о том, что у "сов" увеличен риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Около 17% людей считают себя «совами». Исследование показало, что у них на 90% чаще встречаются проблемы с артериями по сравнению с теми, кто предпочитает вставать рано. Такие изменения в образе жизни могут негативно сказываться на биологических ритмах человека и на здоровье артерий.
Это способствует повышению кровяного давления, вызывает воспаление и увеличивает риск повреждения артерий, что, в свою очередь, приводит к серьезным проблемам с сердцем.
Ученые отметили, что "совам" нужно обратить внимание на рацион, продолжительность сна и уровень физической активности для поддержания здоровья сердца и артерий.
"Питерские заметки" сделали обзор работ российских авторов по данному вопросу, найдя актуальный материал. В своей статье доктор медицинских наук Елена Ощепкова, кандидаты медицинских наук Наталья Лазарева и Парунак Зелвеян, а также доктор биологических наук Анатолий Рогоза пишут о том, что именно в утренние часы наблюдается повышенный риск проявления сердечно-сосудистых заболеваний.
Контроль давления утром играет важную роль в управлении гипертонией. Суточный мониторинг является наилучшим способом отслеживания динамики артериального давления — врачи рекомендуют измерять давление самостоятельно после пробуждения и до завтрака. Кроме того, медики рекомендуют использовать быстродействующие препараты для предотвращения негативных последствий повышенного давления в качестве дополнения к основной терапии.
Выбор препаратов должен учитывать индивидуальные особенности пациента. Это важно для более эффективного управления гипертонией и снижения риска сердечно-сосудистых осложнений.
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.Издание "MailOnline", ссылаясь на исследование учёных из Гетеборгского университета, пишет о том, что у "сов" увеличен риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Около 17% людей считают себя «совами». Исследование показало, что у них на 90% чаще встречаются проблемы с артериями по сравнению с теми, кто предпочитает вставать рано. Такие изменения в образе жизни могут негативно сказываться на биологических ритмах человека и на здоровье артерий.
Это способствует повышению кровяного давления, вызывает воспаление и увеличивает риск повреждения артерий, что, в свою очередь, приводит к серьезным проблемам с сердцем.
Ученые отметили, что "совам" нужно обратить внимание на рацион, продолжительность сна и уровень физической активности для поддержания здоровья сердца и артерий.
"Питерские заметки" сделали обзор работ российских авторов по данному вопросу, найдя актуальный материал. В своей статье доктор медицинских наук Елена Ощепкова, кандидаты медицинских наук Наталья Лазарева и Парунак Зелвеян, а также доктор биологических наук Анатолий Рогоза пишут о том, что именно в утренние часы наблюдается повышенный риск проявления сердечно-сосудистых заболеваний.
Контроль давления утром играет важную роль в управлении гипертонией. Суточный мониторинг является наилучшим способом отслеживания динамики артериального давления — врачи рекомендуют измерять давление самостоятельно после пробуждения и до завтрака. Кроме того, медики рекомендуют использовать быстродействующие препараты для предотвращения негативных последствий повышенного давления в качестве дополнения к основной терапии.
Выбор препаратов должен учитывать индивидуальные особенности пациента. Это важно для более эффективного управления гипертонией и снижения риска сердечно-сосудистых осложнений.
Свежее:
Жители Великого Новгорода попросили отключить отопление на Чудинцева, 11/62
После публикации "Питерских заметок" замечена положительная динамика по поводу травмоопасного и замусоренного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде
Открытие выставки "Читаем Пушкина" состоялось в Великом Новгороде
Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду