Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 12.02.2024:
Недавнее исследование, опубликованное в журнале "Nutrients" 20 января 2024 года, показало, что использование этикеток на продуктах может существенно улучшить качество питания подростков.
Ученые Техасского университета исследовали влияние маркировок на питание старшеклассников в Техасе. Они обнаружили, что использование этикеток может способствовать выбору более здоровых продуктов.
В ходе учебного года учащиеся восьмых и одиннадцатых классов заполнили анкеты и ответили на вопросы о физической активности, питании, гигиене полости рта и времени, проведенном за экраном.
Также оценивались вес и рост подростков для расчета индекса массы тела (ИМТ). Кроме того, учеников спрашивали, изучают ли они этикетки на продуктах.
Эта информация была использована для расчета индекса здорового питания и индекса здоровых продуктов.
Специалисты пришли к выводу, что рацион подростков, которые изучали маркировки на продуктах, был значительно более здоровый, чем у других групп.
"Питерские заметки" проследили за научными исследованиями российских авторов, касающимися вопроса правильного питания среди подростков. В своей работе учителя физической культуры Диляра Михеева и Эдуард Михеев пишут о том, что забота о правильном питании детей и подростков играет ключевую роль в их здоровье и развитии.
В разные возрастные периоды требования к питанию меняются, особенно в периоды активного роста. Например, детям и подросткам требуется больше белка для поддержания пластических и структурных процессов в организме.
Рациональное питание должно соответствовать ряду правил. Оно включает в себя поддержание баланса энергии, соответствие пищевых веществ физиологическим потребностям организма, а также учет химического состава продуктов и их распределение в течение дня. Так же важно обеспечить безопасность питания с санитарно-эпидемиологической точки зрения.
Следуя этим простым рекомендациям, можно организовать детям и подросткам полноценное и здоровое питание, способствующее их оптимальному росту, развитию и защите от различных заболеваний.
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.Ученые Техасского университета исследовали влияние маркировок на питание старшеклассников в Техасе. Они обнаружили, что использование этикеток может способствовать выбору более здоровых продуктов.
В ходе учебного года учащиеся восьмых и одиннадцатых классов заполнили анкеты и ответили на вопросы о физической активности, питании, гигиене полости рта и времени, проведенном за экраном.
Также оценивались вес и рост подростков для расчета индекса массы тела (ИМТ). Кроме того, учеников спрашивали, изучают ли они этикетки на продуктах.
Эта информация была использована для расчета индекса здорового питания и индекса здоровых продуктов.
Специалисты пришли к выводу, что рацион подростков, которые изучали маркировки на продуктах, был значительно более здоровый, чем у других групп.
"Питерские заметки" проследили за научными исследованиями российских авторов, касающимися вопроса правильного питания среди подростков. В своей работе учителя физической культуры Диляра Михеева и Эдуард Михеев пишут о том, что забота о правильном питании детей и подростков играет ключевую роль в их здоровье и развитии.
В разные возрастные периоды требования к питанию меняются, особенно в периоды активного роста. Например, детям и подросткам требуется больше белка для поддержания пластических и структурных процессов в организме.
Рациональное питание должно соответствовать ряду правил. Оно включает в себя поддержание баланса энергии, соответствие пищевых веществ физиологическим потребностям организма, а также учет химического состава продуктов и их распределение в течение дня. Так же важно обеспечить безопасность питания с санитарно-эпидемиологической точки зрения.
Следуя этим простым рекомендациям, можно организовать детям и подросткам полноценное и здоровое питание, способствующее их оптимальному росту, развитию и защите от различных заболеваний.
Свежее:
Жители Великого Новгорода попросили отключить отопление на Чудинцева, 11/62
После публикации "Питерских заметок" замечена положительная динамика по поводу травмоопасного и замусоренного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде
Открытие выставки "Читаем Пушкина" состоялось в Великом Новгороде
Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду