Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 13.02.2024:
Эксперты Каролинского института провели новое уникальное исследование, посвященное связи между показателями крови и продолжительностью жизни. Их работа была опубликована в журнале "GeroScience".
В исследование были вовлечены более 44,5 тысячи жителей Швеции, среди которых 1224 человека отметили свой вековой юбилей. Интересный факт: большинство долгожителей - женщины (84,7%).
Ученые обнаружили, что те, кто дожил до 100 лет и более, отличались высокими уровнями холестерина и железа, а также низким содержанием глюкозы, креатинина и мочевой кислоты после 60 лет.
Эти результаты не только подчеркивают значение определенных биомаркеров, но также предоставляют новые стратегии для увеличения продолжительности жизни. Правильное питание, активный образ жизни и борьба с вредными привычками могут играть ключевую роль в этом деле.
Ученые призывают обратить внимание не только на биомаркеры, но и на генетику, и образ жизни в целом, чтобы поддерживать здоровье организма.
Результаты этой работы прокомментировала для "Питерских заметок" автор запатентованного метода Купфер, врач-диетолог, эндокринолог Марина Купфер. Она рассказала об актуальности этой научной работы и перечислила продукты, которые могут помочь увеличить продолжительность жизни.
Специалист считает, что указанное исследование актуально на сегодняшний день. Сейчас в медицинской среде идут споры по оптимальным показателям холестерина. Он нужен организму, и даже небольшое его повышение признано нормальным, особенно у спортсменов.
На сегодняшний день считается максимально полезным для долгожительства средиземноморское меню, в котором предусмотрено употребление рыбы, мяса и овощей.
Блюда этой кухни слегка потушены и заправлены полезными специями, такими как куркума и корица.
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.В исследование были вовлечены более 44,5 тысячи жителей Швеции, среди которых 1224 человека отметили свой вековой юбилей. Интересный факт: большинство долгожителей - женщины (84,7%).
Ученые обнаружили, что те, кто дожил до 100 лет и более, отличались высокими уровнями холестерина и железа, а также низким содержанием глюкозы, креатинина и мочевой кислоты после 60 лет.
Эти результаты не только подчеркивают значение определенных биомаркеров, но также предоставляют новые стратегии для увеличения продолжительности жизни. Правильное питание, активный образ жизни и борьба с вредными привычками могут играть ключевую роль в этом деле.
Ученые призывают обратить внимание не только на биомаркеры, но и на генетику, и образ жизни в целом, чтобы поддерживать здоровье организма.
Результаты этой работы прокомментировала для "Питерских заметок" автор запатентованного метода Купфер, врач-диетолог, эндокринолог Марина Купфер. Она рассказала об актуальности этой научной работы и перечислила продукты, которые могут помочь увеличить продолжительность жизни.
Специалист считает, что указанное исследование актуально на сегодняшний день. Сейчас в медицинской среде идут споры по оптимальным показателям холестерина. Он нужен организму, и даже небольшое его повышение признано нормальным, особенно у спортсменов.
На сегодняшний день считается максимально полезным для долгожительства средиземноморское меню, в котором предусмотрено употребление рыбы, мяса и овощей.
Блюда этой кухни слегка потушены и заправлены полезными специями, такими как куркума и корица.
Свежее:
Жители Великого Новгорода попросили отключить отопление на Чудинцева, 11/62
После публикации "Питерских заметок" замечена положительная динамика по поводу травмоопасного и замусоренного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде
Открытие выставки "Читаем Пушкина" состоялось в Великом Новгороде
Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду