Чрезмерное употребление витамина B1 может негативно отразиться на остроте ума рассказали учёные AMU

Чрезмерное употребление витамина B1 может негативно отразиться на остроте ума, рассказали учёные AMU


"Питерские заметки", 21.02.2024:

Важность уровня витамина B1 (тиамина) для сохранения когнитивных функций подтверждает научная работа, проведенная учеными Аньхойского медицинского университета (AMU). В результате исследования, в котором участвовали более 3000 человек в возрасте 55 лет и старше, выяснилось, что существует "J-образная кривая" между уровнем потребления тиамина и ухудшением когнитивных функций. Публикация появилась в сети в январе 2024 года.

Оптимальным уровнем суточного потребления тиамина оказалось 0,68 мг, при котором влияние на когнитивные функции минимально. При увеличении потребляемой дозы выше оптимального уровня наблюдалось значительное снижение когнитивных способностей.

Витамин B1, растворимый в воде, участвует в обмене веществ и активности нейромедиаторов в мозге.

Полученные данные подчеркивают важность правильного уровня потребления тиамина для предотвращения ухудшения когнитивных функций. Исследование также выявило, что дефицит тиамина может привести к недостатку энергии для нейронов мозга и снижению активности ацетилхолина, что также влияет на когнитивные функции.

Важно поддерживать оптимальные уровни потребления витамина В1, особенно среди пожилых людей, чтобы предотвратить ухудшение умственной деятельности.

Российские ученые активно исследуют рассматриваемую проблему. Портал "Питерские заметки" предлагает вам ознакомиться с деталями работы офтальмолога Алексея Егорова. Специалист пишет о том, что витамин В1, или тиамин, играет важную роль в обеспечении нормального обмена веществ, особенно углеводов и жиров. Его дефицит приводит к дегенеративным изменениям нервных волокон, а также нарушениям работы сердечно-сосудистой системы и других органов.

Он является неотъемлемой частью метаболизма и кофактором для некоторых ферментов, поддерживающих здоровье.

В офтальмологии витамин В1 применяется в комплексном лечении различных заболеваний зрительного нерва, таких как оптическая нейропатия и воспалительные процессы. Это вещество показано также при некоторых неврологических заболеваниях, в том числе при алкогольной и диабетической полинейропатии.

Таким образом, поддерживать оптимальный уровень витамина В1 в организме важно для предотвращения ухудшения состояния нервной системы и поддержания общего здоровья.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Жители Великого Новгорода попросили отключить отопление на Чудинцева, 11/62

После публикации "Питерских заметок" замечена положительная динамика по поводу травмоопасного и замусоренного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде

Открытие выставки "Читаем Пушкина" состоялось в Великом Новгороде

Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде

Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду