Результаты исследования, посвящённого биомаркерам долголетия, оценила нутрициолог Наталья Никонорова

Учёные из Каролинского института представили результаты нового исследования, проведенного в Швеции.

Эксперты установили, что анализ крови может помочь узнать о перспективах человека на долгую и здоровую жизнь.

В этой уникальной научной работе были проанализированы данные более 44,5 тысяч человек, включая 1224 столетних юбиляров. Ученые обнаружили, что те, кто достиг столетнего возраста, имели высокие показатели холестерина и железа, а также низкий уровень глюкозы, креатинина и мочевой кислоты в крови после 60 лет.

Полученные результаты открывают новые горизонты для стратегий продления жизни, подчеркивая важность правильного питания, физической активности, отказа от вредных привычек и заботы о здоровье.

Специалисты также подчеркнули значение генетики и образа жизни в целом для достижения столетнего возраста.

Результаты этой научной работы прокомментировала нутрициолог, психолог пищевого поведения, член КДЦ "Диетологи России" Наталья Никонорова. Специалист рассказала журналистам "Питерских заметок" о том, что своевременное проведение исследований позволяет объективно оценить состояние организма. Благодаря этому можно получить информацию о конкретных физиологических процессах, которые называются биомаркерами, и вовремя принять необходимые меры.

Собеседница издания заострила внимание на том, что своевременное — значит регулярное. Нутрициолог рекомендует отслеживать любое состояние в динамике.

Вместе с тем, исследование не даёт возможность сделать четкие выводы о том, какие конкретно факторы образа жизни или гены отвечают за значения биомаркеров крови.

Кроме того, эксперт добавила, что в питании нужен индивидуальный подход. Ведь один и тот же продукт для одного человека может стать источником дополнительных сил, а для другого — "пробужденным вулканом". Всё дело в непереносимости определённых веществ, отметила Наталья Никонорова.