Употребление чая помогает увеличить плотность костей проинформировали эксперты TMMU

Употребление чая помогает увеличить плотность костей, проинформировали эксперты TMMU


"Питерские заметки", 27.02.2024:

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале "Frontiers in Nutrition" 21 февраля 2024 года, специалисты изучили связь между употреблением чая и прочностью костей. Прочность костей является показателем их крепости и важным признаком при оценке риска развития остеопороза. Особенно это актуально у пожилых людей.

Риск развития остеопороза также зависит от индекса массы тела, образа жизни и роста.

Взаимосвязь между прочностью костей и употреблением чая вызывала бурные споры. Ранее считалось, что частые чаепития могут привести к потере кальция. Однако последние исследования показывают, что употребление чая не связано с потерей кальция и ухудшением прочности костей.

Наоборот, многие исследования подтверждают положительное влияние этого напитка на предотвращение остеопороза.

Тем не менее, сделать окончательные выводы на основе наблюдательных исследований сложно, и причинно-следственная связь между этими факторами остается неясной.

Специалисты из Армейского медицинского университета в Китае (TMMU) пришли к выводу, что употребление чая может положительно влиять на прочность костей, особенно у людей в возрасте от 45 до 60 лет.

Редакция портала "Питерские заметки" проанализировала статьи от российских авторов, затрагивающие схожую тематику. В работе эндокринолога Анастасии Балашовой сказано, что специалисты не обнаружили какого-либо влияния чая на вероятность переломов — ни положительного, ни отрицательного.

Полученные данные согласовываются с выводами большинства исследований.

Анализ выявил несколько сильных сторон: широкий выбор источников, тщательную проверку ссылок и качественные исследования. Однако стоит отметить, что в ретроспективных работах могут быть ошибки, а также могут присутствовать недостаточно крупные исследования.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Жители Великого Новгорода попросили отключить отопление на Чудинцева, 11/62

После публикации "Питерских заметок" замечена положительная динамика по поводу травмоопасного и замусоренного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде

Открытие выставки "Читаем Пушкина" состоялось в Великом Новгороде

Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде

Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду