Что будет с мозгом, если начать сидеть на диетах

Что будет с мозгом, если начать сидеть на диетах

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты рассказали, что будет происходить с мозгом, если начать сидеть на диетах. По словам экспертов, работа головного мозга человека во многом зависит от рациона, пишут «Питерские заметки».

Американский психолог Трейси Манн наблюдала за людьми, сидящими на диете, и теми, кто питался как обычно. В конце эксперимента она предложила участникам пройти тест — и, как оказалось, ограничивающие себя в еде люди запомнили меньше слов, гораздо медленнее реагировали и испытывали больше проблем с концентрацией, чем участники второй группы.

62

Однако надо отметить, что это относится только к диетам, подразумевающим «голодовку» или отказ от множества различных продуктов ради похудения. Что касается ситуаций, когда люди исключают из своего рациона различную «нездоровую» и вредную пищу (например, фастфуд и сахар), то они не оказывают негативный эффект на работу мозга и даже могут положительно повлиять на неё.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Что делать если вы подавились

Почему женщины живут дольше, чем мужчины

Какие народные средства могут быть опасны