Чем полезна тёплая вода с лимоном, сообщили специалисты

Чем полезна тёплая вода с лимоном, сообщили специалисты (09.08.2020)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты поведали, чем полезна тёплая вода с лимоном. Если пить напиток на протяжении двух месяцев, то это принесёт организму значительную пользу, пишут «Питерские заметки».

Лимон содержит пектиновые волокна, которые способствуют насыщению организма и уменьшению чувства голода.

Тёплая вода с лимоном полезна для укрепления иммунитета и улучшения работы лимфатической системы. Регулярное употребление этого напитка позволяет избежать простудных заболеваний в любое время года.

Вода с добавлением лимона способствует лучшей регенерации хрящевой ткани, что важно для правильной работы опорно-двигательного аппарата.

Данный напиток также регулирует кислотно-щелочной баланс в организме и снижает рост развития воспалений.

Запах цитрусовых позволяет избавиться от негативных эмоций, волнения и депрессии. Это, в свою очередь, повышает работоспособность и избавляет от усталости.

Эксперты советуют пить тёплую воду с лимоном натощак. Для приготовления напитка необходимо налить в кружку горячую воду, дать ей немного остыть, а затем добавить в стакан несколько долек лимона.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Ульяновские депутаты обвинили правительство в «накачке» корпораций деньгами

Чебоксарские чиновники вышли в рейд на самокатах

В экопарке на Тёплых озёрах запретили ставить палатки