Что поможет отказаться от сладкого

Что поможет отказаться от сладкого

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Психологи рассказали, что может стоять за тягой к сладкому и что может помочь отказаться от него. По словам специалистов, у тяги к сладостям может быть психологическая причина, пишут «Питерские заметки».

В частности, повышенная потребность в большом количестве сладкого может быть связана с необходимостью компенсировать своё эмоциональное состояние, когда в жизни не хватает радости и удовлетворения. 

9

Если человек начинать поглощать сладкое и не может остановиться, у него притупляется вкусовая потребность — он начинает просто потреблять огромное количество сахара, глуша рецепторы. Возможно, человеку зачем-то нужен лишний вес — он может придавать статус или нужен для того, чтобы выжить во время возможных ожидаемых проблем.

Переедание в любом случае показывает нарушение гармонии внутреннего мира. Вариантов для решения проблемы много, но метод нужно подбирать индивидуально, исходя из личных особенностей. Начать следует с похода к специалисту.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Почему люди строят отношения с теми, кто ими не дорожит

Как распознать обсессивно-компульсивное расстройство

Как защитить организм от болезней