Как квашеная капуста влияет на организм

Как квашеная капуста влияет на организм

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!



Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, как употребление квашеной капусты может влиять на организм. Квашеная капуста является уникальным продуктом, содержащим бифидобактерии и ферментированные пищевые волокна, пишут «Питерские заметки».

По словам специалиста, капуста содержит аскорбиновую кислоту, поэтому её употребление в условиях повышенной вирусной нагрузки обеспечивает поступление витамина C в организм, стимулирует его защитные силы и ускоряет выздоровление при вирусных заболеваниях. 

51

Медик посоветовал есть квашеную капусту людям старше 45 лет и при непереносимости молока и молочных продуктов. Капуста также содержит большое количество кальция.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как чаще всего травмируются дети

Какая зависимость между стрессом и стоматитом

Какие процедуры негативно влияют на состояние кожи