Почему болит желудок после еды

Почти каждый в тот или иной момент злоупотреблял количеством съеденного на обед, что приводило к расстройству желудка и тошноте. Но если вы испытываете боль в животе при употреблении обычного количества пищи, это может быть признаком проблемы.

Большинство причин боли в животе и несварения желудка несерьезны и не требуют медицинской помощи. Легкое расстройство желудка обычно можно лечить дома с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта.

Но если ваша боль умеренная или сильная, вам следует поговорить с врачом. Ваши симптомы могут быть признаком серьезного основного заболевания.

Есть много причин, по которым у вас может болеть живот после еды. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Симптомы.

Есть много разных типов боли в животе и расстройств. Вы, наверное, уже сталкивались со многими из них раньше.

Некоторые общие симптомы расстройства желудка включают:

• тошнота;



• понос;



• кислотный рефлюкс;



• вздутие живота или стеснение в животе;



• газы;



• спазмы в животе;



• дискомфортное чувство полноты после еды;



• раннее насыщение во время еды;



• от легкой до сильной боли в верхней части живота;



• жжение внизу живота;



• жжение и боль в груди или руке;



• рвота;



• частичная регургитация содержимым желудка.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете сильную колющую боль, это может быть поводом для вызова "неотложки". Вам следует сразу же посоветоваться с врачом.

Обезвоживание также требует неотложной медицинской помощи. Если вы не можете употреблять жидкости без рвоты или у вас сильная и стойкая диарея, вам может потребоваться обратиться в отделение неотложной помощи для внутривенного введения жидкости.

Причины.

Есть несколько потенциальных причин боли в животе после еды. Они включают:

Пищевые аллергии.

Пищевая аллергия возникает, когда ваше тело принимает определенную пищу за вредного инородного захватчика, и ваша иммунная система вырабатывает антитела для борьбы с ней. Этот иммунный ответ может вызывать множество симптомов, включая боль в животе. Общие пищевые аллергии включают:

• молоко;



• сою;



• рыбу и моллюсков;



• арахис и орехи;



• яйца;



• пшеницу.

Непереносимость пищи.

Чувствительность пищи или нетерпимость, когда пищеварительная система вашего тела не согласна с определенной пищей. Ответная реакция иммунной системы на пищевую непереносимость отсутствует. Если у вас непереносимость пищи, ваша пищеварительная система либо раздражается от пищи, либо не может ее правильно переваривать.

Многие люди страдают непереносимостью лактозы, а это означает, что молоко и другие молочные продукты вызывают у них симптомы расстройства желудка.

Глютеновая болезнь.

Целиакия - это иммунная реакция организма на глютен - белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. При многократном воздействии вызывает повреждение слизистой оболочки тонкой кишки. Это вызывает симптомы расстройства желудка и может привести к другим серьезным осложнениям.

ГЭРБ.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это хроническое (длительное) состояние пищеварения, при котором желудочная кислота возвращается обратно в пищевод. Этот кислотный рефлюкс раздражает слизистую оболочку пищевода и может вызвать его повреждение.

Синдром раздраженного кишечника.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное хроническое заболевание толстого кишечника. Оно может вызвать:

• боль в животе;



• спазмы;



• вздутие живота;



• понос;



• запор;



• газы.

Обычно это требует длительного лечения.

Болезнь Крона.

Болезнь Крона - серьезное хроническое воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Оно вызывает воспаление в различных частях пищеварительного тракта, что может привести к сильной боли, диарее, кровянистому стулу и другим симптомам. Это серьезное заболевание с потенциально опасными для жизни осложнениями.

Пептические язвы.

Пептические язвы - это язвы, которые развиваются на внутренней стороне желудка и в верхней части тонкой кишки / двенадцатиперстной кишки. Самый частый симптом язвы - жгучая боль в желудке. Эта боль может усиливаться от острой пищи.

Запор.

Запор возникает, когда стул движется по пищеварительному тракту слишком медленно и не может быть устранен обычным способом. Хронический запор - несколько недель с тремя или менее испражнениями - может вызвать боль в животе и вздутие живота. После еды, когда ваше тело пытается переварить новую пищу, ваши симптомы могут ухудшаться.

Диагностика.

Ваш врач может диагностировать причину боли в животе, просто выслушав, как вы описываете свои симптомы. Однако иногда могут потребоваться более инвазивные тесты, которые могут включать:

• эндоскопию;



• колоноскопию;



• мониторинг pH;



• рентгеновский снимок;



• компьютерную томографию;



• МРТ;



• анализы крови;



• отбор фекалий на кровь.

Если вы подозреваете, что у вас пищевая непереносимость, то метод проб и ошибок - зачастую лучший способ ее выявить. Вы можете вести дневник питания, чтобы отслеживать свои симптомы. Ваш врач может также порекомендовать элиминационную диету.

Лечение.

Если вы испытываете боль в животе после еды, возможно, вы уже попробовали несколько домашних средств. Если вы не нашли ничего, что помогает, это может быть потому, что вы не определили правильную причину.

В конечном итоге лечение боли в животе будет зависеть от того, что ее вызывает. Если вы подозреваете любое из вышеперечисленных заболеваний, вам следует пройти обследование у гастроэнтеролога для постановки правильного диагноза.

Многие из неприятных симптомов боли в желудке после еды можно контролировать с помощью безрецептурных препаратов. Как всегда, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием любого нового лекарства, даже если для этого не требуется рецепт.

Осложнения.

Возможные осложнения будут зависеть от того, что вызывает боль в животе. Пищевая аллергия может привести к серьезной аллергической реакции, известной как анафилаксия, которая может вызвать остановку дыхания. Анафилаксия - это повод для неотложной медицинской помощи.

ГЭРБ может привести к повреждению пищевода, что вызовет затруднения при глотании. Пептические язвы могут привести к внутреннему кровотечению и серьезным инфекциям. Хронический запор может привести, помимо прочего, к геморрою и трещинам заднего прохода.

Болезнь Крона связана с самыми серьезными осложнениями, включая непроходимость кишечника и свищи, которые требуют хирургического вмешательства.

Профилактика.

Есть несколько способов предотвратить боль в желудке после еды.

Советы по профилактике:

• Практикуйте повседневный контроль величины порций.



• Избегайте продуктов, которые вызывали у вас проблемы в прошлом.



• Придерживайтесь диеты, богатой фруктами и овощами с высоким содержанием клетчатки.



• Пейте много воды как во время еды, так и между приемами пищи.



• Попробуйте есть за 5–6 небольших приемов пищи в день, а не 3 стандартных приема пищи.



• Избегайте или уменьшите потребление кофеина и алкоголя.



• Попробуйте практиковать осознанное питание.



• Найдите способы снизить общий стресс.

Вывод.

Есть много причин, которые могут вызвать боль в животе после еды. Вполне вероятно, что у вас обычное расстройство желудка или изжога, и вам помогут безрецептурные препараты. Но если ваши симптомы сохраняются в течение нескольких недель, у вас может быть хроническое заболевание, и вам следует как можно скорее проконсультироваться с врачом.