Чем гаджеты опасны для глаз и кожи

Чем гаджеты опасны для глаз и кожи

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач-офтальмолог Арпине Адамян рассказала, чем могут быть опасны гаджеты для кожи и глаз. По её словам, опасность кроется в синем свете, или HEV-излучении, используемом почти во всех гаджетах, пишут «Питерские заметки».

В беседе с агентством «Прайм» офтальмолог отметила, что синий свет приводит к преждевременному старению и пигментации кожи. Он также снижает выработку мелатонина в ночное время, что может спровоцировать бессонницу. Кроме того, синий свет способен вызвать необратимые фотохимические реакции в сетчатке глаза, которые разрушают фоторецепторы.

23

Врач посоветовала использовать специальные очки с жёлтым светофильтром, который поглощает синее свечение. Также от экранов лучше всего отвлекаться на несколько минут каждый час и откладывать гаджеты за 2-3 часа до сна.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Второй вечер подряд в Иркутске отмечают пробки в 9 баллов

Крупа булгур: польза и вред

Скорой помощи в Ставрополе не хватает кадров