Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться
Подписаться
Учёные рассказали, какая специя способна снизить риск развития сахарного диабета. Свои выводы специалисты сделали по итогам эксперимента с участием добровольцев, пишут «Питерские заметки».
Как оказалось, три грамма кардамона в день могут улучшить показатели давления уже через 12 недель регулярного употребления. Кроме того, кардамон за счёт ингибирования пищеварительных ферментов регулирует уровень глюкозы и инсулина в крови, что снижает вероятность развития диабета.
Также у принимавших участие в эксперименте людей снизился уровень триглицеридов и «плохого» холестерина. Выяснилось, что специя способна помочь защитить печень от повреждений, например, при приёме антибиотиков.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Ваш комментарий: