Какие продукты помогут быстро сжечь жир на животе

Какие продукты помогут быстро сжечь жир на животе

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, какие продукты могут помочь быстро сжечь жир в области живота. Эксперты посоветовали обратить внимание на шесть продуктов, пишут «Питерские заметки».

В частности, стоит добавить в рацион молочные продукты, желательно из нежирного молока. Кальций поможет сбросить вес и сжигать жир в организме. Яйца помогут сжигать калории и наращивать мышцы, а также они надолго сохраняют чувство сытости и хорошо утоляют голод.

4

Лучшим жиросжигателем специалисты назвали клетчатку, которая содержится в цельнозерновых продуктах — лучше всего выбрать овсяную кашу, так как она не вызывает сильного повышения уровня сахара в крови. Борьбе с жиром на животе способствуют также клетчатка и белки, содержащиеся в миндале и грецких орехах.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Более 660 единиц снегоуборочной техники не хватает в Новосибирске

Игорь Мятников стал полпредом губернатора Ставрополья

Девять городов включили в список сельских агломераций Иркутской области