Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 31.12.2020:
Специалисты сообщили, какие продукты могут помочь быстро сжечь жир в области живота. Эксперты посоветовали обратить внимание на шесть продуктов, пишут "Питерские заметки".
В частности, стоит добавить в рацион молочные продукты, желательно из нежирного молока. Кальций поможет сбросить вес и сжигать жир в организме. Яйца помогут сжигать калории и наращивать мышцы, а также они надолго сохраняют чувство сытости и хорошо утоляют голод.
Лучшим жиросжигателем специалисты назвали клетчатку, которая содержится в цельнозерновых продуктах - лучше всего выбрать овсяную кашу, так как она не вызывает сильного повышения уровня сахара в крови. Борьбе с жиром на животе способствуют также клетчатка и белки, содержащиеся в миндале и грецких орехах.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской