Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 14.12.2023:
Отсутствие физической активности у детей может стать причиной высокого уровня холестерина и последующих проблем со здоровьем сердца после сорока пяти лет.
Эндрю О. Агбадже из университета Восточной Финляндии в Куопио (UEF) отметил, что увеличение легкой физической активности в 5-8 раз оказалось эффективнее, чем умеренная и высокая интенсивность в борьбе с высоким уровнем холестерина.
Исследование включало в себя анализ уровня холестерина у 11-летних детей в течение 13 лет. Установлено, что если время, проведенное в сидячем положении, увеличивалось с 6 часов в день в детстве до 9 часов в молодости, то рост общего уровня холестерина составлял 70%.
Ученые полагают, что занятие легкой физической активностью по несколько часов в день может стать эффективным средством для снижения высокого уровня холестерина и предотвращения сердечно-сосудистых проблем в будущем.
Российские ученые активно исследуют рассматриваемую проблему. Портал "Питерские заметки" предлагает вам ознакомиться с деталями работы "Состояние здоровья и физическая активность детей". Авторами этой статьи выступили Валерий Попов, Татьяна Настаушева и Ольга Жданова.
Специалисты отметили, что чаще всего у школьников диагностированы проблемы с сердечно-сосудистой, костно-мышечной, и пищеварительной системами, а также заболевания органов зрения. Кроме того, встречаются заболевания эндокринной системы, такие как ожирение.
Недостаток физической активности приводит к изменениям функциональных показателей организма и может способствовать хроническим заболеваниям.
Эндрю О. Агбадже из университета Восточной Финляндии в Куопио (UEF) отметил, что увеличение легкой физической активности в 5-8 раз оказалось эффективнее, чем умеренная и высокая интенсивность в борьбе с высоким уровнем холестерина.
Исследование включало в себя анализ уровня холестерина у 11-летних детей в течение 13 лет. Установлено, что если время, проведенное в сидячем положении, увеличивалось с 6 часов в день в детстве до 9 часов в молодости, то рост общего уровня холестерина составлял 70%.
Ученые полагают, что занятие легкой физической активностью по несколько часов в день может стать эффективным средством для снижения высокого уровня холестерина и предотвращения сердечно-сосудистых проблем в будущем.
Российские ученые активно исследуют рассматриваемую проблему. Портал "Питерские заметки" предлагает вам ознакомиться с деталями работы "Состояние здоровья и физическая активность детей". Авторами этой статьи выступили Валерий Попов, Татьяна Настаушева и Ольга Жданова.
Специалисты отметили, что чаще всего у школьников диагностированы проблемы с сердечно-сосудистой, костно-мышечной, и пищеварительной системами, а также заболевания органов зрения. Кроме того, встречаются заболевания эндокринной системы, такие как ожирение.
Недостаток физической активности приводит к изменениям функциональных показателей организма и может способствовать хроническим заболеваниям.