Насколько полезен витамин В3, рассказали врачи

Насколько полезен витамин В3, рассказали врачи

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врачи рассказали, что витамин В3 не является панацеей от болезней сердца и старческого слабоумия, как считалось ранее. Оказалось, что он просто бесполезен, пишут «Питерские заметки».

Чтобы получать достаточное количество этого элемента, нужно просто есть красную морскую рыбу и  свёклу.

Утверждение о том, что витамин В3 помогает при болезнях сердца и слабоумии, было опровергнуто ещё в 2014 году в ходе масштабного исследования.

В ходе эксперимента 25 тысяч пациентов медицинских центров и клиник, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, принимали данный элемент.

beetroot-3490809_1280

Спустя некоторое время академики сравнили их показатели с показателями больных, которые таких биодобавок не получали. Выяснилось, что дополнительный приём витамина В3  никакого эффекта не имеет.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Для чего полезны бананы

Гель лак для начинающих в домашних условиях

Вредно ли узи для плода при беременности