Например, специалисты рекомендуют употреблять на завтрак овсянку, богатую кремнием — при этом эксперты советуют выбирать натуральные хлопья. Брокколи и орехи стимулируют выработку организмом коллагена, что поможет в борьбе против морщин.
Черника и апельсины содержат большое количество антиоксидантов, предотвращающих клеточное окисление. А регулярное употребление авокадо обеспечит коже здоровый и ровный цвет — главное, не злоупотреблять им.
Кроме того, специалисты отмечают, что иногда можно побаловать себя арбузом — правда, он считается достаточно сладким продуктом, так что не следует есть его в больших количествах.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Несовершенства фигуры Лолиты: видео в бюстгальтере
Обработанное красное мясо: связь с раком крови
Блогер и журналист Павел Кухаркин: новый фильм
«Охотники за привидениями» с Кумэйл Нанджиани: актерский состав
Жена Сергея Жигунова Виктория Ворожбит: почему заподозрили в беременности
Милли Бобби Браун: первый роман «Девятнадцать шагов»
Возлюбленная Стаса Пьехи о разнице в возрасте: «не смущает»
Автор «Терапии»: реакция на критику показанных в шоу сеансов с психологами
Военврач Росгвардии Юринская: «врач — лишь инструмент в руках Всевышнего»
Печень: почему «чистить» этот орган бессмысленно
Татьяна Брухунова о достижениях сына в хоккее: «еще нет и трех лет»
Александр Михайлов о съемках в Украине: «москали, потише тут с русской речью»
Бестемьянова: чего спортсменка ожидает от турнира по фигурному катанию
Российские звёзды возвращаются: почему не устроила жизнь за границей
Колонну военной техники на улицах Москвы запечатлели на камеру
Заболевания сосудов и сердца: как защитить себя