Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 19.06.2019:
Эксперты поведали, на какой еде не стоит экономить. По словам доктора медицинских наук, член-корреспондента РАН профессора Оксаны Драпкиной, некоторые продукты на столе должны появляться регулярно, даже при самом ограниченном бюджете, сообщают "Питерские заметки".
В частности, человеку любого возраста не стоит отказываться от мяса и рыбы. Они содержат в себе белок и аминокислоты, которые сложно получить из какой-либо другой пищи. При этом и мясо, и рыбу рекомендуется употреблять не чаще двух раз в неделю.
Кроме того, по словам эксперта, необходимо обязательно есть свежие овощи и фрукты - в частности капусту, морковку, яблоки и свеклу - но употреблять их нужно каждый день.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Жители Великого Новгорода попросили отключить отопление на Чудинцева, 11/62
После публикации "Питерских заметок" замечена положительная динамика по поводу травмоопасного и замусоренного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде
Открытие выставки "Читаем Пушкина" состоялось в Великом Новгороде
Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду