Чем может быть опасно ухудшение качества сна, рассказали учёные

Чем может быть опасно ухудшение качества сна, рассказали учёные (05.07.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Учёные из Калифорнийского университета в Беркли рассказали, чем может быть опасно ухудшение качества сна после 40 лет. По словам руководителя проекта, профессора Мэтью Уокера, недостаточный сон может стать причиной развития болезни Альцгеймера, сообщают «Питерские заметки».

Исследователи отмечают, что плохой сон может привести к накоплению бета-амилоидных белковых бляшек в мозге, которые являются маркерами болезни Альцгеймера.

18

Учёные подчёркивают важность соблюдения гигиены сна в любом возрасте — по их словам, это позволит иметь здоровый мозг в старости. Кроме того, специалисты рекомендуют врачам более внимательно относиться к жалобам пожилых пациентов на плохой сон.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

На установку площадок для мусора в Темниковском районе направили почти миллион рублей

Липецкие полицейские ищут предполагаемого похитителя скутера

Ульяновцев предупредили о возвращении жары