Какие пищевые привычки делают жизнь короче, рассказали учёные

Какие пищевые привычки делают жизнь короче, рассказали учёные

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Учёные рассказали, какие пищевые привычки могут сделать жизнь короче. Свои выводы международная группа исследователей сделал, проанализировав данные, собранные в 195 странах в период с 1990 по 2017 год, сообщают «Питерские заметки».

По словам учёных, в 2017 году болезни, вызванные  неправильными пищевыми привычками, стали причиной около 11 млн смертей. Среди самых опасных привычек специалисты назвали дефицит фруктов, овощей, молока и кальция, недостаток цельнозерновых продуктов, омега-3, бобовых и полиненасыщенных жирных кислот, а также — злоупотребление солью, сладкими напитками и красным мясом.

41

При этом самые низкие показатели смертности из-за неправильного питания — 89 человек на 100 тысяч населения — отметили в Израиле. В России неправильные пищевые привычки послужили причиной гибели 465 человек на 100 тысяч населения.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Что поможет продлить жизнь

Что будет, если перестать отчаянно искать любовь

Что делать, если ребёнок не хочет мыться