Как пережить жару с комфортом, поведали эксперты

Как пережить жару с комфортом, поведали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, как можно пережить жаркие дни с максимальным комфортом. По словам специалистов, для этого необходимо изменить рацион и гардероб, сообщают «Питерские заметки».

В частности, в жаркие дни рекомендуется отказаться от употребления острой и жирной пищи, а также спиртных напитков. Не стоит пить ледяную воду, холодные квас и газировку — можно легко заработать ангину.

58

Ещё один совет — не забывать использовать солнцезащитные средства, в одежде отдать предпочтение рубашкам и лёгким платьям из натуральных тканей. Детям и пожилым людям не стоит находиться под прямым воздействием солнца.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Почему после тренировки болит тело

Когда головокружение может быть опасным

Как можно усилить действие зубной пасты